Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo un tutorial su come imparare la human flag (detta più comunemente “bandiera”). La human flag è una skills molto diffusa tra chi pratica Calisthenics mentre molto raramente si vede fare nelle comuni palestre. Immagina infatti di poter sfoggiare dal nulla la “bandiera” quando magari sei … Leggi tutto HUMAN FLAG: miglior Tutorial per imparare la “bandiera” (con tecnico calisthenics)