Per Glutei Perfetti vale la regola Piedi per Terra
Ricevo veramente tante mail o messaggi! E la domanda su come avere glutei perfetti è sempre presente.
3 Rimedi Naturali per la Cellulite da provare a mettere in pratica
Ciao e ben ritrovato/a in questo articolo dove andiamo a vedere quali sono i rimedi naturali per la cellulite. L’articolo è a curo del Coach Mattia Babetto.
10 Cause di Cellulite in Gambe, Cosce e Glutei
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove ti parlo delle 10 cause più comuni di cellulite in gambe, cosce e glutei.
Consigli per allenarsi a casa
Oggi con l’articolo di TizianaFitnessStyle andremo a vedere come strutturare un programma per allenarsi a casa.
Allenamento in post gravidanza: cosa fare e cosa non fare
Allenamento in post gravidanza, un argomento molto importante per tutte le neo-mamme. Benvenuto/a in questo nuovo articolo del Personal Trainer Mattia Babetto.
Glutei al top con gli stacchi rumeni! Qualche consiglio per eseguire al meglio questo esercizio
Oggi sono in compagnia di Jacopo Nespoli, un personal trainer di Carugo (CO), per parlare insieme degli stacchi rumeni: un esercizio fondamentale per avere glutei al top!
Che cos’è la tonificazione muscolare e come migliorarla
In questo articolo rispondo a una domanda molto interessante che mi avete fatto, ovvero “qual è il miglior esercizio per fare tonificazione”.
Trasformazione Corporea Fitness di Valentina con il Coach Online
Oggi analizziamo la trasformazione corporea fitness fatta da Valentina, una cliente che ha aderito al servizio di di Coach Online che abitualmente offro sul mio sito Hill 3iner .
Allenamento pratico e veloce per interno ed esterno cosce
Vorresti un allenamento pratico per interno ed esterno cosce? Questo articolo è dedicato alle donne! Infatti andremo a parlare di come tonificare e rassodare due zone critiche per molte donne, l’interno e l’esterno coscia.
Diabete Mellito in gravidanza: prevenzione e consigli
È oramai consolidato il fatto che l’attività fisica apporti benefici fisici e psicologici al nostro corpo, sia in soggetti sani che patologici. In questo articolo tratteremo di donne in gravidanza cercando di dare consigli utili.
