SQUAT PROFONDO: Il Tutorial Completo – Tecnica e Consigli
Oggi parliamo di Squat Profondo e di come eseguirlo alla perfezione. Uno degli esercizi fondamentali e quindi è giusto soffermarci sulla corretta tecnica e di come eseguirlo alla perfezione. Troppo spesso le persone lo eseguono in modo scorretto non beneficiando di tutti i vantaggi di questo esercizio.