Allenamento

Benvenuto in questa guida sul soggetto endomorfo ( la programmazione completa) del Coach Lorenzo Mortaruolo, la quale ti permetterà di…

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui esaminiamo 7 modi di allenarsi a casa senza attrezzi (e senza…

Il coach Lorenzo Mortaruolo spiegherà come impostare un programma per allenarsi a casa con 2 manubri leggeri, utile per ottenere…

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