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IPERTROFIA con il Calisthenics senza parallele e sbarra (con Scheda) 23 Luglio 2023 - Mattia Babetto Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo come fare ipertrofia muscolare con il Calisthenics (senza parallele e sbarra).
Calisthenics Stop: questi esercizi ti rovinano! 9 Luglio 2023 - Daniel Dragomir Il Calisthenics prevede esercizi che possono rovinare il tuo fisico. Scopri tutto ciò che devi evitare da adesso!
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Gli infortuni nel Calisthenics: non ci crederai! 30 Giugno 2023 - Daniel Dragomir Gli infortuni sono dietro l’angolo. Per un errore di 5 minuti stai fermo per 5 mesi. Ecco cosa devi sapere!
Il V Push Up per Spalle Enormi: cosa c’è di vero? 24 Giugno 2023 - Daniel Dragomir Il V Push Up è utile per ottenere delle spalle enormi? Scopriamolo insieme con una scheda pratica!
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