In questo articolo voglio rispondere a tutte le persone che mi chiedono se allenarsi 3 volte alla settimana è sufficiente…
Mi avete chiesto se è meglio mangiare meno o se è meglio fare più esercizio fisico quando volete perdere peso.…
Mi avete chiesto qual è il modo migliore e più veloce per perdere peso. Provo a rispondere in modo esaustivo…
Oggi vado a rispondere a una domanda molto interessante, ovvero qual è il modo migliore per bruciare calorie passivamente durante…
Vuoi dimagrire in vista delle vacanze estive o semplicemente per rimetterti in forma? Evita le diete troppo rigide.
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I burpees sono il terrore di molti ma la speranza di tanti per dimagrire. Questo esercizio però funziona davvero? Scoprilo…
Se vuoi dimagrire evita nella maniera più assoluta di seguire una dieta troppo rigida!
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È possibile dimagrire mangiando più calorie? Rispondo a questa domanda che può nascondere un tranello…
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Mi avete chiesto cosa fare quando il peso si stalla e non riuscite a dimagrire ulteriormente nonostante stiate assumendo pochissime…
Soprattutto con l’arrivo dell’estate in molti cercano di dimagrire ma, il più delle volte, commettono un gravissimo un errore. Vediamo…
