Donna Body Building Multi Frequenza

Eccomi con una nuova Guida dedicata all’allenamento Femminile: Donna BodyBuilding in Multifrequenza. Oltre 650 mila appassionati di allenamento mi seguono costantemente sui Social mettendo in pratica i miei consigli. Decine di migliaia i ragazzi e le ragazze che da tutta Italia si allenano con i miei programmi. Proprio per questo ho deciso di creare una nuova programmazione inedita per le Donne con la finalità di costruire un Fisico da Urlo. Una guida che ti stupirà e che porterà il tuo fisico ad un livello superiore.

Grazie a questa periodizzazione ti potrai allenare un anno intero cambiando di mese in mese programma d’allenamento. Ho testato questa programmazione su decine di clienti e i risultati sono stati straordinari.

In questa guida ti presenterò una programmazione orientata alla Multifrequenza.

Questi 10 programmi d’allenamento sono ideali se ti allenerai in una palestra classica oppure se ti allenerai in casa disponendo di una sbarra per le trazioni o un TRX, un Half Rack o appoggi per il bilanciere in modo da poter eseguire esercizi come Squat, Panca, Military press, ecc…, di una Panca inclinabile, di un Bilanciere caricabile e di una coppia di Manubri modulabili nel carico.

In questa guida ti spiegherò passo per passo tutto quello che dovrai fare per mettere in modo corretto in pratica i programmi d’allenamento che andrò a mostrarti.

I 10 programmi d’allenamento presenti in questa guida avranno l’obiettivo di generare quello che viene definito un “Fisico da Urlo” per una donna ossia: bassa percentuale di grasso, muscoli tonici ma non gonfi, glutei alti e sodi, pancia piatta e asciutta, braccia e spalle definite e magre. Per far questo ti verrà proposta una periodizzazione orientata alla tonicità, dove troverai periodi di Forza, periodi di Tonicità e un periodo finale di Definizione.

I programmi presenti su questa Guida sono inediti! E sono orientati per un target Femminile!

• ti alleni in casa e non hai la possibilità di essere seguita da un personal trainer
• ti alleni in palestra ma non ti convincono troppo gli istruttori/personal trainer presenti nel tuo centro fitness
• vuoi veramente migliorare fisicamente e allenarti per avere un fisico da urlo
• sei stufa di di andare in palestra e non aver una programmazione da seguire

01. Sono un professionista affermato nel settore ed esperto in allenamento. La laurea in scienze motorie e tanti titoli di specializzazione ti fanno capire che non sono il belloccio muscolato di turno che vuole rifilarti la fregatura! Tanto meno l’istruttore che ha frequentato il corsetto del week end e in men che non si dica vuole insegnarti ad allenare senza conoscere i fondamenti dell’allenamento sportivo. Ci tengo alla mia reputazione e questa Guida, come tutti gli altri miei prodotti (libri, DVD, articoli, ecc…) sono il frutto di molti anni di esperienza nel settore dell’allenamento

02. Ho scritto più di 19 libri/ebook sull’allenamento che hanno avuto grande successo e sono venduti dalle case editrici più importanti del settore! Decine di migliaia di ragazzi e ragazze si allenano con i miei programmi d’allenamento!

03. Credo talmente nell’allenamento che ho anche aperto un’azienda per aiutare titolari di Centri Fitness e Comuni ad allestire la propria area dedicata all’allenamento www.ironlink.eu

04. Ho promosso in Italia l’allenamento a corpo libero grazie alla diffusione del Calisthenics & Street WorkOut www.burningate.com

05. Per vedere chi sono basta che cerchi il mio canale YouTube UmbertoMiletto e ti potrai accorgere che il mio è il canale sull’allenamento più cliccato in Italia, con ben oltre 70 milioni di visitatori e tantissimi commenti positivi sui miei video.

06. È da anni che tengo corsi di formazione in tutta Italia sul come imparare ad allenarsi correttamente.

07. Collaboro con le più prestigiose riviste del settore dell’allenamento e del fitness e spesso sono ospite in TV come esperto in allenamento

1. Un Manuale in PDF con all’interno una periodizzazione di 10 allenamenti mirati per il miglioramento della Forza e dell’Ipertrofia Muscolare
2. 10 Programmi d’allenamento
3. Le spiegazioni di tutti i programmi d’allenamento
4. Le foto di tutti gli esercizi citati nelle programmazioni

Nessun altro ti può offrire una programmazione come questa, frutto di anni e anni di esperienza di programmazioni d’allenamento. In questa Guida (di ben 86 pagine) è racchiusa la mia filosofia Natural per il Body Building.

Spero che ora tu sia convinta nella tua scelta…perché se è così a breve potrai allenarti in modo corretto e iniziare ad ottenere risultati concreti per il tuo fisico!

Ma attenzione i 10 programmi d’allenamento te li consiglio solo se sei veramente determinata e vuoi migliorare la tua forma fisica! Ci sarà da faticare e i risultati saranno il frutto del tuo impegno. Io ti insegnerò a fare gli esercizi, ti fornirò i migliori programmi d’allenamento ma toccherà a te faticare!

La Guida è in versione PDF, di ben 86 pagine.

Cosa aspetti a ordinare ora i 10 programmi d’allenamento Donna Body Building in Multi Frequenza?

Ti dico subito che non è così! Pensaci bene…io stesso sono stato molto indeciso su quale dovesse essere il prezzo finale di tale prodotto, in molti mi dicevano di tenerlo più alto, perché a pensarci bene circa 2,00€ a scheda è troppo basso! Se consideri che in rete un programma d’allenamento online può costare fino a 150,00€!

E questa guida con 10 programmi a questo prezzo è un offerta imperdibile. Perché sono sicuro che sei già mio cliente e hai già messo in pratica molti miei e-book! Per questo motivo, questa offerta è riservata a TE!

Potresti obiettarmi che però a quella cifra la scheda è personalizzata? Verissimo, proprio per questo i miei 10 programmi hanno un costo inferiore, e nella mia correttezza ti dico che questi 10 programmi sono ideali per te se:

1. stai cercando un manuale completo per allenarti in modo serio
2. stai cercando un modo “VERO” con cui ottenere risultati e migliorare fisicamente
3. vuoi iniziare da subito ad allenarti
4. hai un minimo di conoscenza della materia e sai già mettere in pratica gli esercizi della pesistica
5. ti allenerai in palestra o a casa 3 giorni la settimana
6. non hai infortuni al momento che potrebbero interferire nei tuoi allenamenti

A questo punto i programmi presenti in questa Guida sono perfetti per le tue caratteristiche! Il mio consiglio? Non buttare via 150€ per un solo programma d’allenamento personalizzato (che spesso poi personalizzato neanche lo è!) ma affidati a questi 10 programmi d’allenamento. Allenati per un anno e dimmi tu stessa come è andata!!!

Io so già come andrà! Perché ho già ricevuto centinaia di mail di ragazze che i risultati li hanno già ottenuti!!! E come dico sempre, aspetto un tuo commento sulla mia pagina Facebook o scattati una foto per mostrarmi i risultati raggiungi. Pubblicala su Instagram ed inserisci l’hashtag #umbertomiletto in modo che possa vedere come sei migliorata.

Sono sicuro dell’efficacia di questo programma, perché i ragazzi e le ragazze che li hanno provati hanno avuto risultati incredibili. Ci sarà da faticare ma sono sicuro che la fatica non ti faccia paura. Non aspettare un secondo in più, acquista i programmi e inizia subito a costruire il tuo fisico. Allenamento dopo allenamento trasformerai il tuo corpo e raggiungerai i tuoi obiettivi. Buon allenamento.

Dammi del pazzo, ma non ho ancora finito. Perché acquistando OGGI la guida 10 PROGRAMMI DONNA BODY BUILDING IN MULTI FREQUENZA  ho in serbo per te altri 3 ebook completamente GRATIS. Probabilmente li hai già scaricati con le altre guide, ma se non li hai più a disposizione te li rimando acquistando questo manuale. Insieme a DONNA BODY BUILDING IN MULTI FREQUENZA riceverai anche le seguenti guide free:

Se preferisci, anziché pagare tramite il sistema che si appoggia a PayPal, puoi pagare tramite Bonifico Bancario. Questi gli estremi: Iban Bonifico: intestato a Sport Workout Srl IBAN IT81L0306234210000002166589 Banca Mediolanum intestato a Sport Workout Srl. In questo caso dopo aver effettuato il pagamento dovrai inviarmi una mail indicandomi la Guida acquistata.

La guida verrà inviata solamente una volta ricevuta questa mail. Tramite questa modalità di pagamento la guida verrà inviata nel giro di 24/48h. Dovrai inviare la mail a info@umbertomiletto.com, indicando il nome della Guida acquistata.

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Le guide sono E-book in formato PDF

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