In questa categoria Alimentazione parliamo di cibo e integratori per chi si allena.
Oggi ho chiesto a Cristian Moletto, un nutrizionista esperto, di parlare di reset metabolico. Che cos’è il reset metabolico e…
Oggi sono di nuovo con Cristian Moletto, esperto in nutrizione, per rispondere a una domanda che spesso mi viene posta:…
Visto che qualche giorno fa è uscito un articolo sulla dieta di Cristiano Ronaldo, ho deciso di condividere con voi…
Alcuni di voi mi hanno segnalato dei video dove si parla di una pozione magica allo zenzero la cui assunzione…
Chi ama frequentare la palestra difficilmente rinuncia all’allenamento dei pettorali su panca piana, infatti è da molti considerato il re…
Oggi voglio rispondere a una domanda che sicuramente ti sarai posto anche tu almeno una volta: In definizione si possono…
Oggi voglio parlare di Acqua, ma soprattutto quanto bisogna bere per far funzionare al meglio il nostro corpo. Se ne…
Per dimagrire devi rispondere a queste domande! Se sai rispondere sono sicuro che non avrai problemi a raggiungere il tuo…
Oggi parliamo di come sbloccare e attivare il metabolismo. Voglio parlare di questo argomento, perchè arriva il periodo pre-estate e…
Massa muscolare senza mangiare carne? Questa è una domanda che spesso mi hanno posto tante persone che si avvicinano all’allenamento…
