Differenze tra 15WORKOUT, 35WORKOUT e CaliWorkout
Dopo il successo del 15WORKOUT e del 35WORKOUT mi avete chiesto di fare un programma di allenamento dedicato al Calisthenics in cui mi alleno in video con voi: così è nato il CaliWorkout.
Allenamento a casa in streaming: l’eredità della pandemia
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui parliamo di allenamento a casa in streaming.
Come prepararsi per la prova costume velocemente?
Non sapete quante email mi arrivano di persone che si stanno avvicinando alla prova costume e, trovandosi totalmente impreparate, cercano rimedi rapidi ed efficaci per rimettersi in forma.
Perché scegliere il 15WORKOUT per rimettersi in forma
Oggi vado a rispondere ad un ragazzo che si è interessato la mio metodo di allenamento 15WORKOUT che mi ha fatto una domanda molto diretta: “Perché devo acquistare questo metodo invece di altri?”.
Perché i sistemi HIIT sono così efficaci per dimagrire?
Perché i sitemi HIIT piacciono così tanto e sono sempre più praticati da tutti gli amanti di sport e fitness?
Il mio allenamento attuale: come e quanto mi alleno ogni giorno
Mi avete chiesto come mi sto allenando in questo periodo e in questo articolo ho deciso di raccontarvi come è organizzo i miei allenamenti nell’arco della giornata.
Allenamento HIIT del 15WORKOUT: Sedute di prova
Oggi vi voglio far provare tre sedute tratte dal mio esclusivo metodo di allenamento denominato 15WORKOUT!
35WORKOUT e 15WORKOUT: quali sono le differenze?
Mi avete chiesto quali sono le differenze tra i miei più recenti sistemi di allenamento: il 15WORKOUT e il 35WORKOUT. In questo articolo vi spiego tutto!
Allenamento per dimagrire in quarantena: 15 WORKOUT
Ciao e ben ritrovato in questo articolo dove il trainer Lorenzo Mortaruolo ti mostra l’allenamento per dimagrire che ha svolto in quarantena: il 15 WORKOUT.
Come creare un Super-Metabolismo: il segreto del 15WORKOUT
Il Sistema 15WORKOUT è il nuovo metodo di allenamento che ho ideato e che ti permetterà di ottenere grandi risultati fisici. Anche io l’ho testato e posso dire di aver ritrovato a 40 anni una forma fisica incredibile!
