15Workout Elite: il miglior HIIT di sempre
Il 15WORKOUT ELITE è pronto, ed è il miglior HIIT di sempre. Allenarti in soli 15 minuti non sarà più un sogno.
15workout: i benefici secondo la scienza
Il 15workout è l’allenamento che sta spopolando tra la gente. Vuoi scoprire il perché? Continua a leggere!
Effetto Afterburn: il processo magico per dimagrire?
L’Effetto Afterburn sta spopolando nell’ultimo periodo per dimagrire. Ma vuoi sapere cos’è e se funziona davvero? Scopriamolo insieme! Sono il coach Daniel Dragomir ed oggi parleremo di un processo sfruttato da tanti personal trainer per dimagrire! Effetto Afterburn: cos è? L’effetto Afterburn sta ad indicare un processo che permette al nostro corpo di bruciare calorie […]
Cardio o HIIT: qual’è meglio per dimagrire?
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui vediamo se per dimagrire è meglio il classico cardio o l’HIIT (acronimo di high intensity interval training).
Il segreto per allenarsi poco e migliorare tanto
Mi avete chiesto se e come è possibile migliorare la propria forma fisica allenandosi per soli 15 minuti al giorno.
Il segreto del 15WORKOUT per la ricomposizione corporea.
Hai già provato il 15WORKOUT? È un mio speciale programma di allenamento che tantissime persone hanno scelto per rimettersi in forma.
Come accelerare il Metabolismo (E Definirsi) in modo NATURALE
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui parliamo ancora una volta di metabolismo, vediamo come accelerare il metabolismo (e definirsi) in modo NATURALE.
Differenze tra 15WORKOUT, 35WORKOUT e CaliWorkout
Dopo il successo del 15WORKOUT e del 35WORKOUT mi avete chiesto di fare un programma di allenamento dedicato al Calisthenics in cui mi alleno in video con voi: così è nato il CaliWorkout.
Allenamento a casa in streaming: l’eredità della pandemia
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui parliamo di allenamento a casa in streaming.
Come prepararsi per la prova costume velocemente?
Non sapete quante email mi arrivano di persone che si stanno avvicinando alla prova costume e, trovandosi totalmente impreparate, cercano rimedi rapidi ed efficaci per rimettersi in forma.
