Chi mi segue forse saprà che ho lanciato la Challenge “Addominali Scolpiti” con l’obiettivo di rafforzare l’addome e snellire il giro vita. Ma è sufficiente per ottenere addominali scolpiti?
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove parliamo ancora una volta di addominali, in particolare vediamo 9 Esercizi Addominali al TRX – con anche una scheda di allenamento.
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui parliamo ancora una volta di metabolismo, vediamo come accelerare il metabolismo (e definirsi) in modo NATURALE.
Oggi vi sfido con una nuova routine sugli addominali! Il workout è breve ma intenso e può essere messo in pratica da tutti sia in casa che in palestra!