ESEMPIO Dieta Estiva per perdere pancia e fianchi 24 Maggio 2022 - Mattia Babetto Ciao e bentornato qua sul blog dove oggi vediamo un Esempio di Dieta Estiva per perdere pancia e fianchi.
Digiuno intermittente BENEFICI e CONTROINDICAZIONI 17 Maggio 2022 - Mattia Babetto Ciao e benvenuto all’interno di questo nuovissimo articolo in cui parliamo di digiuno intermittente benefici e controindicazioni.
Carboidrati la sera SI o NO? | 3 Aspetti NEGATIVI del NON ASSUMERLI 29 Aprile 2022 - Mattia Babetto Ciao e ben tornato qua sul blog dove oggi voglio parlarti di un argomento dove è presente un’eterna diatribra: carboidrati la sera SI O NO?.
4 modi per creare il deficit calorico facilmente 28 Aprile 2022 - UM Seguire una dieta ipocalorica non è facile, per cui mi avete chiesto qualche consiglio per gestire meglio il deficit calorico.
Perché se mangio i carboidrati ingrasso subito 25 Aprile 2022 - UM Mi avete chiesto come mai dopo un pasto più abbondante a base di pane, pasta, pizze e carboidrati in genere ingrassate subito.
Mi alleno ma non seguo la dieta: posso ottenere risultati? 1 Aprile 2022 - UM “Se mi alleno bene ma non seguo una dieta precisa, posso ottenere comunque i risultati che desidero?” Rispondo a questa domanda!
Quale dieta seguire per aumentare i livelli di forza 21 Febbraio 2022 - UM Mi avete chiesto recentemente se per aumentare i livelli di forza è sufficiente allenarsi in modo specifico o se bisogna seguire una dieta particolare.
Cosa ne penso delle barrette proteiche: fanno bene o male? 17 Febbraio 2022 - UM Un po’ di tempo fa mi avete chiesto cosa ne penso delle barrette proteiche.
La Vera Dieta e il Vero Allenamento ECTOMORFO 17 Dicembre 2021 - Mattia Babetto Ciao e benvenuto all’interno di questo nuovissimo articolo in cui parliamo della Vera Dieta e il Vero allenamento per l’ectomorfo.
Come dimagrire senza usare le app contacalorie 16 Dicembre 2021 - UM Vuoi dimagrire ma senza l’ossessione del conteggio delle calorie? In questo articolo ti spiegherò come tornare in forma senza utilizzare le app.