Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo una scheda Palestra MASSA, per UOMO, con la Mitica Metodica Gironda e il Triset Doppio Esaurimento.
Questi sono i mesi più importanti per allenarsi! Tolto il fatto che è bene allenarsi seriamente durante tutto l’anno, durante l’inverno è bene dare tutto.
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui parliamo di prevenzione infortuni negli sportivi e vediamo 3 Esempi di trauma da carico iterativo.