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Fitness

grasso addominale

TERMOGENICI PER DIMAGRIRE: bruciano il grasso ostinato?

8 Maggio 2023 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove continuiamo la nostra analisi sugli integratori, oggi parliamo di termogenici per dimagrire.
integratori

Aminoacidi Ramificati: utili per Fare MASSA? Quali ALIMENTI?

29 Aprile 2023 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui parliamo di aminoacidi ramificati (BCAA).

SQUAT DONNE: quanto peso? Come eseguirlo per non ingrossare le cosce?

22 Aprile 2023 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuta in questo nuovissimo articolo interamente dedicato alle donne dove parliamo per l’appunto di squat donne.

Serie LATTACIDE: Cosa sono, Quando sono utili e Reali Benefici

29 Marzo 2023 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui parliamo di serie lattacide e vediamo cosa sono, quando sono utili e quali sono i Reali Benefici.
massa e dieta cosa sapere

Dieta MASSA Ectomorfo: i 4 FONDAMENTALI

15 Marzo 2023 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui parliamo di dieta massa ectomorfo e, in particolare, ne vediamo i 4 aspetti fondamentali.
migliori esercizi spalle

Esercizi Spalle TONDE: I 6 Migliori Esercizi per DELTOIDI

27 Luglio 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove vediamo  6 incredibili esercizi per Spalle TONDE.
scheda massa braccia

Scheda Massa BRACCIA | Seduta Specializzazione AMRAP 15′

6 Luglio 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove vediamo una scheda massa BRACCIA, una vera e propria seduta di specializzazione per bicipiti e tricipiti.
dieta mediterranea

ESEMPIO Dieta Estiva per perdere pancia e fianchi

24 Maggio 2022 - Mattia Babetto
Ciao e bentornato qua sul blog dove oggi vediamo un Esempio di Dieta Estiva per perdere pancia e fianchi.
esercizi definizione massa

Mantenersi in forma d’estate: 5 Reali Consigli SOSTENIBILI

20 Maggio 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove parliamo di come mantenersi in forma d’estate grazie a questi 5 Reali Consigli SOSTENIBILI.
massa muscolare

Cardio e pesi: 3 MOTIVI per cui è importante fare cardio se fai i pesi!

26 Aprile 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui ti parlo di un argomento di fondamentale importanza per migliorare ancora di più il tuo fisico: 3 MOTIVI per cui è importante fare cardio se fai pesi.
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