Massa a corpo libero

La Guida Massa a Corpo Libero ha avuto in questi anni un successo incredibile. E posso affermare con certezza che è la Guida sul Calisthenics che ha dato tantissimi risultati a chiunque l’abbia praticata. È la prima guida che ho deciso di scrivere su questo argomento. In questa guida trovera 10 migliori super programmi d’allenamento per il Calisthenics con la finalità di fare Massa Muscolare.

Grazie a questa periodizzazione ti potrai allenare un anno intero cambiando di mese in mese programma d’allenamento. Ho testato questa programmazione su decine di clienti e i risultati sono stati straordinari. Proprio per questo ho deciso di renderla pubblica per aiutare le persone a crescere muscolarmente grazie al Calisthenics.

È un qualcosa di unico che mai nessuno prima aveva creato. Anche se ora in tanti cercano di imitarmi, qua sei sull’originale! Questi 10 programmi d’allenamento sono ideali se ti allenerai in palestra oppure se ti allenerai in casa disponendo di una sbarra per trazioni e di una coppia di parallele (volendo anche due sedie potrebbero andare bene).

In questa guida ti spiegherò passo per passo tutto quello che dovrai fare per mettere in modo corretto in pratica i programmi d’allenamento che andrò a mostrarti. I 10 programmi d’allenamento presenti in questa guida avranno l’obiettivo di generare la massima ipertrofia muscolare (aumento di muscoli) del tuo corpo cercando di mantenere il livello di grasso più basso possibile.

Per far questo ti verrà proposta una periodizzazione orientata all’ipertrofia, dove troverai periodi di Forza, periodi Ipertrofici e un periodo finale di Definizione, il tutto con esercizi di Calisthenics. I programmi presenti su questa Guida sono inediti! Il manuale è in versione PDF.

• ti alleni in casa e hai gli attrezzi necessari per allenarti in tutta sicurezza: sbarra e parallele in primis
• non ti convincono troppo gli istruttori/personal trainer presenti nel tuo centro fitness
• vuoi  migliorare fisicamente e allenarti per guadagnare ipertrofia muscolare sfruttando esercizi Calisthenici (ossia a corpo libero)
• vuoi una pianificazione mirata per la crescita muscolare con esercizi a corpo libero

01. Sono un professionista affermato nel settore ed esperto in allenamento. La laurea in scienze motorie e tanti titoli di specializzazione ti fanno capire che non sono il belloccio muscolato di turno che vuole rifilarti la fregatura! Tanto meno l’istruttore che ha frequentato il corsetto del week end e in men che non si dica vuole insegnarti ad allenare senza conoscere i fondamenti dell’allenamento sportivo. Ci tengo alla mia reputazione e questa Guida, come tutti gli altri miei prodotti (libri, DVD, articoli, ecc…) sono il frutto di molti anni di esperienza nel settore dell’allenamento

02. Ho scritto più di 20 libri/ebook sull’allenamento che hanno avuto grande successo e sono venduti dalle case editrici più importanti del settore! Decine di migliaia di ragazzi e ragazze si allenano con i miei programmi d’allenamento!

03. Credo talmente nell’allenamento che ho anche aperto un’azienda per aiutare titolari di Centri Fitness e Comuni ad allestire la propria area dedicata all’allenamento www.ironlink.eu

04. Ho promosso in Italia l’allenamento a corpo libero grazie alla diffusione del Calisthenics & Street WorkOut www.burningate.com

05. Per vedere chi sono basta che cerchi il mio canale YouTube UmbertoMiletto e ti potrai accorgere che il mio è il canale sull’allenamento più cliccato in Italia, con ben oltre 80 milioni di visitatori e tantissimi commenti positivi sui miei video.

06. È da anni che tengo corsi di formazione in tutta Italia sul come imparare ad allenarsi correttamente.

07. Collaboro con le più prestigiose riviste del settore dell’allenamento e del fitness e spesso sono ospite in TV come esperto in allenamento

1. Tutto quello che ti serve per allenarti a corpo libero
2. Una programmazione d’allenamento dettagliata costituita da 10 schede d’allenamento
3. Degli spunti alimentari che ti guideranno su come mangiare sia per crescere muscolarmente sia per migliorare la definizione muscolare
4. Le foto di tutti gli esercizi citati nelle sedute d’allenamento

Nessun altro ti può offrire una programmazione come questa, frutta di anni e anni di esperienza di lavoro nel settore come professionista del benessere. In questa Guida (di 132 pagine in PDF) è racchiusa la mia filosofia d’allenamento! Spero che ora tu sia convinto nella tua scelta…perchè se è così tra breve potrai allenarti in modo corretto e iniziare ad ottenere risultati concreti per il tuo fisico! Il percorso non sarà facile e richiederà il tuo massimo impegno.

ATTENZIONE: la guida MASSA A CORPO LIBERO te la consiglio solo se sei veramente determinato e vuoi migliorare la tua forma fisica! Ci sarà da faticare e i risultati saranno il frutto del tuo impegno. Io ti insegnerò a fare gli esercizi, ti fornirò i migliori programmi d’allenamento ma toccherà a te faticare! Cosa aspetti ad ordinare ora la guida MASSA A CORPO LIBERO?

Ti dico subito che non è così! Pensaci bene….Io stesso sono stato molto indeciso su quale dovesse essere il prezzo finale di tale prodotto, in molti mi dicevano di tenerlo più alto, perché il valore vero di 10 mesi di lavoro con schede impostate su 3 o 4 giorni d’allenamento, consigli alimentari precisi, foto degli esercizi è molto ma molto superiore.

Se consideri che farsi seguire da un buon personal trainer per 1 anno intero può costare migliaia di euro, questa è un’ offerta imperdibile. Poi basta andare 3 volte in meno a mangiare una pizza, basta comprarsi un vestito in meno, ecc…Io penso che la salute sia la cosa più importante, ma devi scegliere la mia guida solo se sei veramente deciso a rimetterti in forma.

Nella mia correttezza ti dico che la guida MASSA A CORPO LIBERO fa per te se:

1. stai cercando un manuale completo per allenarti in modo serio
2. stai cercando un modo “VERO” con cui ottenere risultati e migliorare fisicamente
3. vuoi iniziare da subito ad allenarti
4. ti allenerai in palestra o a casa dedicandoti in modo serio all’allenamento e iniziando a mangiare in modo corretto
5. non hai infortuni al momento che potrebbero interferire nei tuoi allenamenti

A questo punto i programmi presenti in questa Guida sono perfetti per le tue caratteristiche! Sono sicuro della validità della Guida! Ho allenato decine di ragazzi con questa programmazione e i risultati sono stati stupefacenti, nemmeno io potevo immaginarmi come grazie al corpo libero le persone potessero crescere muscolarmente, imparare a fare le skills e avere un fisico funzionale.

Io stesso ho testato questi programmi e li uso abitualmente come mie sedute d’allenamento. Allenati per 1 anno e dimmi tu stesso come è andata! Io so già come andrà!

Perché ho già ricevuto centinaia di mail di persone che i risultati li hanno ottenuti! E come dico sempre, aspetto un tuo commento sulla mia pagina Facebook oppure se preferisci puoi mandarmi i tuoi feedback anche tramite email. Dacci dentro con la programmazione e sii artefice dei tuoi risultati!!!

Basta aspettare, dacci dentro con la tua sfida e costruisci il fisico che hai sempre desiderato.

Dammi del pazzo, ma non ho ancora finito. Perché acquistando OGGI la guida MASSA A CORPO LIBERO  ho in serbo per te altri 2 ebook completamente GRATIS. Sì…gratis. Se mi segui o hai sentito parlare di me, sai quanto materiale di VALORE in maniera del tutto gratuita offro sui miei canali social o tramite le mie newsletter. È tutto normale per me. Per te invece sarà straordinario.

Se preferisci, anziché pagare tramite il sistema che si appoggia a PayPal, puoi pagare tramite Bonifico Bancario. Questi gli estremi: Iban Bonifico: intestato a Sport Workout Srl IBAN IT81L0306234210000002166589 Banca Mediolanum intestato a Sport Workout Srl. In questo caso dopo aver effettuato il pagamento dovrai inviarmi una mail indicandomi la Guida acquistata.

La guida verrà inviata solamente una volta ricevuta questa mail. Tramite questa modalità di pagamento la guida verrà inviata nel giro di 24/48h. Dovrai inviare la mail a info@umbertomiletto.com, indicando il nome della Guida acquistata.

Massa a Corpo Libero + Fare Massa + Fare Definizione a soli € 39,90 (IVA inclusa)
Le guide sono E-book in formato PDF

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P.S.
I BONUS sono riservati solo per i primi 50 che acquisteranno “MASSA A CORPO LIBERO”. Non credo di lasciarli on line ancora per molto. Se vuoi davvero ricevere le 3 Guide al prezzo di 1, affrettati. Domani potresti non trovarle. Buona lettura e buon workout.

Ecco alcune testimonianze raccolte in questi anni…ma ti basta andare sul Canale Youtube, sul Forum e notare la grande soddisfazione di chi mi segue. Aspetto di leggere anche Te, fammi sapere come stai andando con i miei programmi d’allenamento!