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La Programmazione Annuale per gli uomini che ricercano risultati fisici straordinari grazie all’allenamento in stile Calisthenics.
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Vorresti allenarti sia a corpo libero e migliorare Forza e Resistenza? Vorresti nel frattempo essere anche più ipertrofico a livello muscolare? Se ti piace il Calisthenics questa è la guida che fa per te!
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