In questa categoria si parla di addominali e del loro allenamento. Andremo a vedere i migliori articoli per allenarci al meglio e permettere ai nostri addominali di essere tonici e asciutti.
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Mi avete chiesto tante volte perché anche se siete magri la famosa tartaruga non si vede lo stesso spuntare tra…
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Oggi vi sfido con una nuova routine sugli addominali! Il workout è breve ma intenso e può essere messo in…
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