In questa categoria Alimentazione parliamo di cibo e integratori per chi si allena.
Bentornati in una nuova puntata di Pillole di Alimentazione. Oggi parliamo di petto di pollo e delle caratteristiche di questo…
Oggi parliamo di proteine della carne. Molti di voi mi hanno chiesto se fanno male, quindi voglio rispondervi basandomi sugli…
Non so come cominciare questo video perché mi viene da ridere! Sto pensando alle pubblicità che vedo in giro di…
L’altro giorno stavo leggendo una rivista sportiva e mi è apparso un articolo che parlava della colazione di Cristiano Ronaldo,…
Come ormai sapete adoro girare il mondo e in ogni posto che visito mi piace indagare i cibi locali. Questo…
In questa nuova puntata di Pillole di Alimentazione voglio rispondere a chi mi chiede se c’è un ordine da prediligere…
Come superare le festività natalizie indenni? Anche quest’anno vi do qualche consiglio per gestire al meglio questo periodo in cui…
Benvenuti in questa nuova puntata di Pillole di Alimentazione. Mi sono venute in mente diverse email che ho ricevuto in…
In questa puntata di Pillole di Alimentazione parliamo di massa muscolare e nello specifico come costruirla in modo “pulito”, ovvero…
In questa puntata di Pillole di Alimentazione voglio rispondere a molti di voi che mi chiedono perché, pur seguendo una…
