Circuiti Calisthenics per Tutti: Sfida i Limiti del Tuo Corpo! 13 Giugno 2023 - Daniel Dragomir Il Calisthenics con dei circuiti a più livelli per superare i limiti del corpo umano!
Allena petto e bicipiti a corpo libero: così diventi mostruoso! 9 Giugno 2023 - Daniel Dragomir Il petto e i bicipiti non crescono come vorresti? Usa queste schede a corpo libero e diventa un vero mostro!
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Come aumentare le Trazioni alla sbarra: 2 STRATEGIE | con Scheda COMPLETA 6 Giugno 2023 - Mattia Babetto Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui vediamo 2 Strategie Pratiche su come aumentare le trazioni alla sbarra.
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