In questa categoria si parla di addominali e del loro allenamento. Andremo a vedere i migliori articoli per allenarci al meglio e permettere ai nostri addominali di essere tonici e asciutti.
Quanti addominali devi fare ogni giorno per perdere 1 kg di grasso? La risposta non è per niente scontata!
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Per dimagrire sulla pancia devi seguire le linee guida che la scienza ci ha dato, altrimenti perderai soltanto tempo, soldi…
Gli addominali scolpiti sono frutto della dieta o di qualche esercizio speciale? Scopriamo l’allenamento dell’addome!
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Vuoi perdere grasso sulla pancia ma non conosci i migliori esercizi? Se non usi questi non dimagrirai mai!
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Vuoi perdere grasso per mostrare a te stesso il tuo nuovo corpo? Detto così sembra assurdo, ma questi esercizi…
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Gli addominali bassi sono difficili da far uscire! Per quale motivo? Esistono esercizi specifici per questa zona dell’addome? Bastano gli…
