Allenamento in sospensione con il TRX o Strap Training. Impara gli esercizi base e ad allenarti in modo corretto.
Fare massa muscolare con un semplice TRX in mezz’ora sembrava impossibile, ma con questa guida gratuita da oggi è realtà!
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Come si esegue il Bulgarian Row al TRX o con le cinghie in sospensione? Scopriamolo insieme!
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L’allenamento con il TRX è diventato semplice? Prova questo programma avanzato infernale per un fisico al top!
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Vuoi dare un nuovo stimolo ai tuoi bicipiti per vederli crescere ulteriormente? Prova a mettere in pratica questo esercizio molto…
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove vediamo un’incredibile Seduta di Specializzazione di ADDOMINALI al TRX.
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Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove parliamo ancora una volta di addominali, in particolare vediamo 9 Esercizi Addominali…
In questo articolo vi propongo un super workout di 5 minuti per i dorsali con un allenamento in sospensione.
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In questo articolo andiamo ad allenarci insieme con il TRX o delle cinghie in sospensione per rafforzare i nostri bicipiti.
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Oggi vi voglio proporre due esercizi per allenare il deltoide posteriore, ovvero il retro della spalla, utilizzando solo un TRX…
Oggi andiamo a vedere insieme 3 esercizi per allenare in modo intenso i tricipiti utilizzando il TRX o una cinghia…
