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Allenamento

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Prevenzione INFORTUNI Calisthenics | 2 ESEMPI Pratici

3 Febbraio 2023 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui parliamo di prevenzione infortuni nel calisthenics facendo 2 esempi Pratici.
reset metabolico

Metabolismo Lento? Come Velocizzarlo con 3 Tipologie di ALIMENTAZIONE

1 Febbraio 2023 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove parliamo di metabolismo lento e come velocizzarlo grazie a 3 tipologie di alimentazione.
esercizio trapezi

L’esercizio numero 1 per allenare i trapezi

31 Gennaio 2023 - UM
Vuoi allenare alla grande i trapezi ma non sai come colpire al meglio questo distretto muscolare? Prova con questo esercizi!
brucia grassi

I migliori esercizi Brucia Grassi

27 Gennaio 2023 - UM
Quali sono i migliori esercizi brucia grassi per perdere peso velocemente? Scopriamolo insieme.
allenare gambe

4 ESERCIZI Massa GAMBE A Corpo Libero? | 2 STRATEGIE Senza Pesi

27 Gennaio 2023 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui ti mostro 4 Esercizi per fare massa nelle GAMBE A Corpo Libero grazie a 2 TECNICHE Senza Pesi.
inganno influencer

Perché gli influencer vi ingannano?

26 Gennaio 2023 - UM
Perché gli influencer vi ingannano? Nel mondo del fitness purtroppo tante cose non vengono presentate per ciò che sono realmente e il mondo dei social non aiuta sempre…

La Panca Piana è il MIGLIOR ESERCIZIO PETTO? | 3 Punti di vista

24 Gennaio 2023 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove andiamo a rispondere alla domanda: “La PANCA PIANA è veramente il miglior esercizio per il petto?”;
grasso addominale

Come Bruciare il Grasso ADDOMINALE con il Plank 2.0. (e migliorare la Postura)

20 Gennaio 2023 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo come bruciare il grasso addominale grazie al plank 2.0. (e al contempo migliorare la postura.
grasso-addominale

Come Togliere il GRASSO ADDOMINALE nel Basso Ventre | 3 FATTORI

18 Gennaio 2023 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo come togliere il grasso addominale nel basso ventre grazia a 3 FATTORI (reali).

I glutei di acciaio in 90 giorni: il programma completo

17 Gennaio 2023 - Daniel Dragomir
Vuoi dei glutei di acciaio in 90 giorni? Scopri il programma completo per ottenere il massimo dal tuo corpo!
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