Basta con le chiacchiere da bar! Come selezionare le informazioni in modo scientifico e tenersi lontani dalle bufale.

Il settore del fitness e dell’allenamento in generale è quello più bersagliato da informazioni sbagliate e da mezze verità dette da pseudo-esperti (a volte anche medici non specializzati nel settore sportivo) o addirittura da chi non possiede nessuna qualifica e trae conclusioni per sentito dire o dopo aver acquisito qualche informazione dal web senza selezionare […]

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Personal Trainer Torino: Allenamenti Personalizzati L’avvento dei personal trainer a Torino, esperti nel fornire programmi di allenamento su misura, ha aperto nuove porte per coloro che cercano un percorso di fitness personalizzato ed efficace. Tramite programmi di allenamento plasmati sulla persona, vi porteranno al raggiungimento degli obiettivi fisici tanto ambiti e desiderati.