Challenge Bicipiti in 1 Settimana: Sfida le tue Braccia!
La Challenge Bicipiti in 1 settimana è pronta per massacrarti le braccia! Riuscirai ad arrivare fino in fondo?
Il workout con gli amici: 3 tecniche per allenarvi insieme
Il workout da solo è noioso? Usa queste 3 tecniche col tuo migliore amico e sarà il miglior allenamento di sempre!
Prova Gratuita della Challenge Glutei d’Acciaio
È da poco uscita la mia nuova Challenge dedicata a gambe e glutei! Se ancora non l’hai acquistata prova questa seduta gratuita insieme a me!
Allenamento addominali | Challenge Addominali Scolpiti
Ancora non hai partecipato alla Challenge Addominali Scolpiti?! Manchi solo tu!
Seduta Gratis Braccia estratta dalla Challenge Superbraccia.
La Challenge SuperBraccia è piaciuta tantissimo! Per questo motivo ho deciso di farvi provare una seduta gratuita estratta da questa Challenge.
Seduta Gratis Pettorali estratta dalla Challenge Flessioni30
Tanti di voi mi hanno chiesto di provare qualche allenamento estratto dalla Challenge sulle Flessioni. Quindi ecco per voi una lezione gratis!
Cardio o HIIT: qual’è meglio per dimagrire?
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui vediamo se per dimagrire è meglio il classico cardio o l’HIIT (acronimo di high intensity interval training).
Challenge Superbraccia in 30 giorni: sfida i tuoi limiti!
E’ disponibile la nuova Challenge Superbraccia in 30 giorni per dei super bicipiti e tricipiti! Sei pronto a sfidare i tuoi limiti? Sono Daniel Dragomir ed oggi parleremo della sfida di 30 giorni per le tue braccia! La Challenge Superbraccia: come è nata La nuova Challenge del coach Umberto Miletto sta già spopolando e mettendo […]
Flessioni Record Mondiale: i 3 motivi per non imitarlo
Sono 2682 flessioni in un’ora, ma i tuoi allenamenti non hanno nulla da invidiare a questo record mondiale. Scopriamo insieme il perché!
Per avere addominali scolpiti non devi farli tutti i giorni
Chi mi segue forse saprà che ho lanciato la Challenge “Addominali Scolpiti” con l’obiettivo di rafforzare l’addome e snellire il giro vita. Ma è sufficiente per ottenere addominali scolpiti?
