Come mettere il TURBO al metabolismo bloccato
Ciao e ben ritrovato in questo articolo in cui andiamo a parlare di metabolismo basale, ma sopratutto come mettere il turbo al metabolismo bloccato.
Qual è il segreto per dire di no ai dolci? Vi svelo le mie strategie!
Qual è il segreto per dire di no ai dolci quando sei a dieta ma sei anche goloso? Le strategie possono essere diverse, l’importante è non seguire diete troppo drastiche.
Alimentazione corretta: 9 Fattori determinanti per Dimagrire
Oggi parliamo di come deve essere una corretta alimentazione, in particolare Mattia Babetto ti fornirà 9 linee guida per farlo nel modo migliore.
Il bambino più grasso al mondo perde 100kg seguendo regole semplici
Ciao! Stavo leggendo in questi giorni la notizia del bambino di 13 anni che ha perso 100kg. Qualcosa di Incredibile.
Vuoi diventare una “macchina brucia grassi” o continuare a lamentarti?
“Sei stato troppo vero nelle tue parole, ci fossero persone come te”. Queste parole mi sono state scritte da alcuni di voi in riferimento a dei passi che ho scritto nel mio libro Burning Revolution.
Quali sono le migliori attività fisiche per bruciare più calorie?
Oggi andiamo a parlare delle attività fisiche che vi permettono di bruciare più calorie all’ora e che quindi possono essere un valido aiuto per il dimagrimento.
I 3 migliori metodi per dimagrire
Ho realizzato questo articolo sul dimagrimento in collaborazione con il Coach Nicola Colle, un Personal Trainer Online che ho conosciuto sin dall’inizio della sua carriera, e che ha fatto molta strada!
Vuoi dimagrire in maniera reale? Segui questi consigli!
In questo articolo voglio condividere con voi delle strategie da seguire se volete dimagrire in modo reale, ossia ridurre il grasso in eccesso mantenendo la massa muscolare.
Dimagrire facendo sesso: funziona davvero?
Oggi parliamo del mito più grosso del dimagrimento: per dimagrire bisogna fare più sesso!
