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Dimagrimento

Si può dimagrire davvero saltando la corda?

2 Febbraio 2023 - Daniel Dragomir
Per dimagrire ci sono diverse strade. Saltare la corda è una di quelle? Scoprilo con me nell’articolo!
brucia grassi

I migliori esercizi Brucia Grassi

27 Gennaio 2023 - UM
Quali sono i migliori esercizi brucia grassi per perdere peso velocemente? Scopriamolo insieme.
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I 5 cibi da eliminare se vuoi dimagrire

3 Gennaio 2023 - UM
Vuoi dimagrire? Ecco quali sono i 5 cibi che dovresti eliminare dalla tua dieta se vuoi raggiungere questo obiettivo molto comune.

Il dimagrimento dopo le feste: programma pratico vincente

28 Dicembre 2022 - Daniel Dragomir
Il dimagrimento dopo le feste natalizie in pochi semplici passi: ecco un programma vincente da mettere subito in pratica!

Una definizione muscolare al Top: il Cardio Muscle Circuit

18 Novembre 2022 - Daniel Dragomir
Ottenere una definizione muscolare al Top con un solo metodo? Ecco il Cardio Muscle Circuit!

Programma Kettlebell brucia grassi in 15 minuti

12 Novembre 2022 - Daniel Dragomir
Il Kettlebell è l’arma giusta per scolpire definitivamente il tuo corpo, ma solo se sai come usarlo! Scopri il programma completo gratis!
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Posso ottenere un gran fisico senza seguire una dieta?

25 Ottobre 2022 - UM
È possibile ottenere dei grandi risultati sul mio fisico anche senza seguire una dieta precisa? Certo che è possibile, vediamo perché!
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Che differenza c’è tra perdere peso e dimagrire?

20 Ottobre 2022 - UM
Che differenza c’è tra “perdere peso” o “dimagrire”? Spesso questi termini vengono confusi o usati come sinonimi, ma in realtà non sono la stessa cosa.

Definizione Muscolare: Guida Pratica per un Fisico al Top

17 Ottobre 2022 - Daniel Dragomir
La definizione muscolare è un mix di dieta e allenamento che può donarti il fisico che vorresti. Ecco una guida pratica per un fisico al top!
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Correre lentamente fa bruciare più grassi?

5 Ottobre 2022 - UM
È vero che correre lentamente fa bruciare più grassi? Si è diffusa questa teoria nel mondo del fitness, che in questo articolo analizzeremo nel dettaglio.
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