Ti mostro le mie colazioni sportive! Tutte da provare!
Oggi colazione classica all’italiana! Con Latte Parzialmente Scremato e 6 fette biscottate con marmellata di fragole fatta in casa.
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Oggi colazione sportiva in Zona! Visto che alcuni mi hanno chiesto di provare una colazione che seguisse le linee guide…
Oggi vado di Digiuno!!! Altro che colazione sportiva! Avevo poco tempo e quindi ho saltato la colazione e sono andato…
Oggi colazione fruttariana leggera a base di frutta. Quseta colazione mi apporta circa 309kcal ed è fatta con 300gr di…
Colazione semplice ma perfetta per chi pratica sport. Oggi vado con tre fette di pane di farro integrale, della marmellata…
Oggi mi sono svegliato un po’ tardi e vado di colazione Low fat!…quindi colazione ultra rapida, semplice ma con ottimi…
Anche oggi una grande colazione sportiva! Stamattina mi sono fatto un ottimo Porridge d’Avena accompagnato con banana, cioccolato e dolcificato…
Stamattina colazione sportiva Low Carbs con 80gr Fesa di Tacchino, 1 Avocado, 15gr di Noci e 30gr di Grana per…
Oggi colazione con Frullato Proteico! Ideale anche come spuntino pre-workout con proteine in polvere, latte parzialmente scremato, banana, fragole e…
Oggi colazione in diretta con uova, pane con cereali e spremuta con arance. Ho preso l’abitudine di fare la mia…
