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Super BodyBuilding

Vuoi migliorare la tua massa muscolare? Vorresti incrementare la tua Forza? Vuoi allenarti con 10 schede incredibili di BodyBuilding? Ecco l’Ebook che fa per te!

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Stretching e Mobility per il Fitness e lo Sport

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60 Schede Body Building

Vuoi imparare tutto quello che c’è dietro una Scheda di BodyBuilding? Vuoi imparare tanti metodi d’allenamento? Vuoi scoprire i migliori sistemi per la Forza? Sei stufo del classico 3×10 per fare Ipertrofia?

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Donna Body Building Multi Frequenza

Vorresti continuare il percorso iniziato con me? Ti alleni ma non hai un programma d’allenamento specifico per i tuoi obiettivi? Vorresti programmi mirati per tonificazione o il miglioramento fisico? Vorresti provare i miei migliori programmi? Vorresti provare a organizzare un anno di allenamenti con i pesi ma non sai come fare? Sei stufa di perdere tempo in palestra? Nessuno ti aiuta nel tuo centro fitness ad allenarti?

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Body Building Metodo Coniugato

Vorresti migliorare il tuo Fisico? Vorresti incrementare la tua forza e la tua ipertrofia muscolare contemporaneamente? Se ti piace il Body Building e, ancora di più, allenarti in multi-frequenza, allora questa è la guida definitiva per te.

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Calisthenics Metodo Coniugato

Vorresti allenarti sia a corpo libero e migliorare Forza e Resistenza? Vorresti nel frattempo essere anche più ipertrofico a livello muscolare? Se ti piace il Calisthenics questa è la guida che fa per te!

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Vuoi provare la multifrequenza? Ti sei già allenato con i miei manuali? Vorresti programmi mirati per la crescita muscolare? Vorresti provare i migliori programmi di Body Building? Non ti fidi degli istruttori del tuo Club Fitness? Non sai come organizzare un anno di allenamenti?

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10 PROGRAMMI FISICO PERFETTO DONNA VOL. 2

Vorresti continuare il percorso iniziato con me? Ti alleni ma non hai un programma d’allenamento specifico per i tuoi obiettivi? Vorresti programmi mirati per tonificazione o il miglioramento fisico? Vorresti provare i miei migliori programmi? Vorresti provare a organizzare un anno di allenamenti con i pesi ma non sai come fare? Sei stufa di perdere tempo in palestra? Nessuno ti aiuta nel tuo centro fitness ad allenarti?

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Metodo Natural Body Building 4

Ti sei già allenato con il Volume 1, 2 e 3? Vorresti programmi mirati per la crescita muscolare? Vorresti provare i migliori programmi di Body Building? Non ti fidi degli istruttori del tuo Club Fitness? Non sai come organizzare un anno di allenamenti?

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Calisthenics e Body Building

Vorresti allenarti sia a corpo libero che con i classici esercizi della pesistica? Non sai come abbinare i due stili di allenamento? Vorresti 10 programmi d’allenamento per allenarti una stagione intera? Ti piace il Calisthenics e vorresti sfruttarlo per aumentare la massa muscolare?

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Fare Massa

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