Vuoi migliorare la tua massa muscolare? Vorresti incrementare la tua Forza? Vuoi allenarti con 10 schede incredibili di BodyBuilding? Ecco l’Ebook che fa per te!

Penso che la Guida Stretching e Mobility sia un manuale indispensabile...

Allenamento in sospensione con il TRX. La Guida dedicata all'allenamen...

Vuoi imparare tutto quello che c’è dietro una Scheda di BodyBuilding? Vuoi imparare tanti metodi d’allenamento? Vuoi scoprire i migliori sistemi per la Forza? Sei stufo del classico 3×10 per fare Ipertrofia?

Vorresti continuare il percorso iniziato con me? Ti alleni ma non hai un programma d’allenamento specifico per i tuoi obiettivi? Vorresti programmi mirati per tonificazione o il miglioramento fisico? Vorresti provare i miei migliori programmi? Vorresti provare a organizzare un anno di allenamenti con i pesi ma non sai come fare? Sei stufa di perdere tempo in palestra? Nessuno ti aiuta nel tuo centro fitness ad allenarti?

Vorresti migliorare il tuo Fisico? Vorresti incrementare la tua forza e la tua ipertrofia muscolare contemporaneamente? Se ti piace il Body Building e, ancora di più, allenarti in multi-frequenza, allora questa è la guida definitiva per te.

Vorresti allenarti sia a corpo libero e migliorare Forza e Resistenza? Vorresti nel frattempo essere anche più ipertrofico a livello muscolare? Se ti piace il Calisthenics questa è la guida che fa per te!

Vuoi provare la multifrequenza? Ti sei già allenato con i miei manuali? Vorresti programmi mirati per la crescita muscolare? Vorresti provare i migliori programmi di Body Building? Non ti fidi degli istruttori del tuo Club Fitness? Non sai come organizzare un anno di allenamenti?

Vorresti continuare il percorso iniziato con me? Ti alleni ma non hai un programma d’allenamento specifico per i tuoi obiettivi? Vorresti programmi mirati per tonificazione o il miglioramento fisico? Vorresti provare i miei migliori programmi? Vorresti provare a organizzare un anno di allenamenti con i pesi ma non sai come fare? Sei stufa di perdere tempo in palestra? Nessuno ti aiuta nel tuo centro fitness ad allenarti?

Ti sei già allenato con il Volume 1, 2 e 3? Vorresti programmi mirati per la crescita muscolare? Vorresti provare i migliori programmi di Body Building? Non ti fidi degli istruttori del tuo Club Fitness? Non sai come organizzare un anno di allenamenti?

Vorresti allenarti sia a corpo libero che con i classici esercizi della pesistica? Non sai come abbinare i due stili di allenamento? Vorresti 10 programmi d’allenamento per allenarti una stagione intera? Ti piace il Calisthenics e vorresti sfruttarlo per aumentare la massa muscolare?

...