7 Alternative PROTEICHE Alla Carne  PER CHI SI ALLENA

- Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo 7 alternative proteiche alla carne. Oggi sappiamo bene che gli animali vengono sempre più spesso allevati: In cattività Con l’uso di antibiotici Mangimi artificiali Questo compromette la carne che poi arriva sulle nostre tavole! Ma quindi come possiamo assumere proteine di buona qualità in alternativa […]
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Omega 3 e Dieta VEGETARIANA: 10 Migliori Fonti Alimentari

- Mattia Babetto
Ciao e benvenuto all’interno di questo nuovissimo articolo in cui parliamo di omega 3 e dieta vegetariana. Nella ricerca di una dieta equilibrata e salutare, gli acidi grassi omega-3 svolgono un ruolo cruciale nel mantenimento della salute cardiovascolare e neurologica. Tuttavia, per gli individui che seguono una dieta vegetariana, la sfida sta nel garantire un […]
dimagrire in certi punti

CARNITINA E PALESTRA: serve a dimagrire? Brucia il grasso addominale?

- Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questi nuovissimo articolo in cui parliamo di carnitina e palestra. La carnitina è infatti un integratore, molto famoso, che spesso viene venduto come termogenico – ossia “brucia-grassi” a chi desidera dimagrire o definirsi. Ma qual è la reale funzione della carnitina? All’interno di questo articolo andremo infatti a vedere: Che cos’è […]