Ho deciso di creare questo nuovo lavoro per le tantissime richieste che ho ricevuto in questi ultimi mesi. Anche perché in tantissimi avete messo in pratica le guide Metodo Calisthenics, Massa a Corpo Libero e Calisthenics & BodyBuilding. Quindi era giusto mettervi a disposizione una nuova Super-Guida sul Calisthenics.

Grazie a questa periodizzazione ti potrai allenare un anno intero cambiando di mese in mese programma d’allenamento. Ho testato questa programmazione su decine di clienti e i risultati sono stati straordinari. Proprio per questo ho deciso di renderla pubblica per aiutare le persone a crescere muscolarmente grazie al Calisthenics e nello tempo diventare più forti e resistenti.

In questa guida vi presenterò questo Metodo Coniugato con una Periodizzazione indedita. Si lavorerà meno con le skills e sarà molto incentrato sul lavoro con gli esercizi classici come Trazioni, Dip, Muscle up, Pistols, ecc…

Ci sarà comunque anche un lavoro specifico per portare avanti Skills come Front Lever, Planche, Human Flag e Verticale.

Questi 10 programmi d’allenamento sono ideali se ti allenerai in una palestra attrezzata con Sbarre e Parallele oppure se ti allenerai in casa disponendo di una sbarra per trazioni e di una coppia di parallele (volendo anche due sedie potrebbero andare bene) o anche in Parco con un’area per il Calisthenics.

In questa guida ti spiegherò passo per passo tutto quello che dovrai fare per mettere in modo corretto in pratica i programmi d’allenamento che andrò a mostrarti.

 

DOVRESTI ACQUISTARE QUESTI 10 PROGRAMMI D’ALLENAMENTO SE:

  • ti alleni in casa e non hai la possibilità di essere seguito/a da un personal trainer
  • ti alleni in palestra ma non ti convincono troppo gli istruttori/personal trainer presenti nel tuo centro fitness
  • vuoi veramente migliorare fisicamente e allenarti per guadagnare ipertrofia muscolare sfruttando esercizi Calisthenici (ossia a corpo libero) e nello stesso tempo migliorare Forza e Resistenza
  • sei stufo di andare in palestra e non aver una programmazione da seguire

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€29.90 – Aggiungi al Carrello (IVA INCLUSA) Include 4% di tasse

7 VALIDI MOTIVI PER CUI DOVRESTI FIDARTI DI ME:

01. Sono un professionista affermato nel settore ed esperto in allenamento. La laurea in scienze motorie e tanti titoli di specializzazione ti fanno capire che non sono il belloccio muscolato di turno che vuole rifilarti la fregatura! Tanto meno l’istruttore che ha frequantato il corsetto del week end e in men che non si dica vuole insegnarti ad allenare senza conoscere i fondamenti dell’allenamento sportivo. Ci tengo alla mia reputazione e questa Guida, come tutti gli altri miei prodotti (libri, DVD, articoli, ecc…) sono il frutto di molti anni di esperienza nel settore dell’allenamento

02. Ho scritto più di 18 libri sull’allenamento che hanno avuto grande successo e sono venduti dalle case editrici più importanti del settore! Migliaia e migliaia sono le persone che si allenano con i miei programmi d’allenamento!

03. Credo talmente nell’allenameento a Corpo Libero che ho anche aperto un’azienda per aiutare titolari di Centri Fitness e Comuni ad allestire la propria area dedicata al Calisthenics www.ironlink.eu

04. Ho promosso in Italia l’allenamento a corpo libero grazie alla diffusione del Calisthenics & Street WorkOut www.burningate.com

05. Per vedere chi sono basta che cerchi il mio canale YouTube UmbertoMiletto e ti potrai accorgere che il mio è il canale sull’allenamento più cliccato in Italia, con ben oltre 60 milioni di visitatori e tantissimi commenti positivi sui miei video.

06. È da anni che tengo corsi di formazione in tutt’Italia sul come imparare ad allenarsi correttamente con il Calisthenics.

07. Collaboro con le più prestigiose riviste del settore dell’allenamento e del fitness e spesso sono ospite in TV come esperto in allenamento

COSA TROVERAI NELLA GUIDA CALISTHENICS METODO CONIUGATO

  • I Consigli iniziali per la messa in pratica di un buon piano d’azione
  • Una programmazione d’allenamento dettagliata costituita da un percorso di 10 mesocicli d’allenamento
  • Le spiegazioni di tutti i programmi d’allenamento
  • Le foto e i video di tutti gli esercizi citati nelle sedute d’allenamento a corpo libero

Nessun altro ti può offrire una programmazione come questa, frutta di anni e anni di esperienza di programmazioni d’allenamento. In questa Guida (di ben 105 pagine) è racchiusa la mia filosofia d’allenamento!

Spero che ora tu sia convinto nella tua scelta…perché se è così a breve potrai allenarti in modo corretto e iniziare ad ottenere risultati concreti per il tuo fisico! Il percorso non sarà facile e richiederà il tuo massimo impegno.

ATTENZIONE: la guida CALISTHENICS METODO CONIUGATO te la consiglio solo se sei veramente determinato e vuoi migliorare il tuo fisico! Ci sarà da faticare e i risultati saranno il frutto del tuo impegno. Io ti insegnerò a fare gli esercizi, ti fornirò i migliori programmi d’allenamento ma toccherà a te faticare!

La Guida è in versione PDF, di 105 pagine.

Cosa aspetti a ordinare ora i 10 programmi d’allenamento Calisthenics Metodo Coniugato ?

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Dacci dentro con la programmazione e sii artefice dei tuoi risultati!!!

Come si dice: “Le sfide sono ciò che rendono la vita interessante e il loro superamento è ciò che rende la vita significativa” J. J. Marine.

Basta aspettare, dacci dentro con la tua sfida e costruisci il fisico che hai sempre desiderato.

SE NON TI BASTA ANCORA, ECCO DEI SUPER OMAGGI PER TE!

Dammi del pazzo, ma non ho ancora finito. Perché acquistando OGGI la guida CALISTHENICS METODO CONIUGATO  ho in serbo per te altri 2 ebook completamente GRATIS. Sì…gratis. Se mi segui o hai sentito parlare di me, sai quanto materiale di VALORE in maniera del tutto gratuita offro sui miei canali social o tramite le mie newsletter. È tutto normale per me. Per te invece sarà straordinario.

Una guida di 51 pagine grazie alla quale imparerai le migliori strategie per migliorare la tua massa muscolare. Un Ebook essenziale per chi si allena e vuole costruire un fisico muscoloso e definito. Grazie a questa guida imparerai:

  • i motivi per cui fatichi a crescere muscolarmente
  • le basi dell’alimentazione
  • l’importanza di carboidrati, proteine e grassi per i tuoi obiettivi
  • a costruire un’alimentazione adatta ai tuoi obiettivi
  • a mangiare i cibi giusti per fare massa muscolare
  • a conoscere gli integratori che possono aiutarti nel tuo percorso

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Una guida di 56 pagine in cui scoprirai come adattare la tua alimentazione per migliorare la tua definizione muscolare. Grazie a questa guida capirai:

  • perché non riesci a definirti come vuoi
  • suggerimenti pratici per migliorare la tua alimentazione
  • le basi fisiologiche degli alimenti
  • come organizzare un’alimentazione vincente
  • i cibi da prediligere
  • come organizzare i vari pasti della giornata
  • gli integratori migliori per le tue finalità

 

VORRESTI ACQUISTARE MA NON HAI PAYPAL O LA CARTA DI CREDITO?

Se preferisci, anziché pagare tramite il sistema che si appoggia a PayPal, puoi pagare tramite Bonifico Bancario. Questi gli estremi: Iban IT83Z0306234210000001664325 Banca Mediolanum intestato a Umberto Miletto. In questo caso dopo aver effettuato il pagamento dovrai inviarmi una mail indicandomi i tuoi dati fiscali (nome, cognome, indirizzo, cap, città, provincia e codice fiscale) in modo che posso registrare la vendita.

La guida verrà inviata solamente una volta ricevuta questa mail. Tramite questa modalità di pagamento la guida verrà inviata nel giro di 24/48h. Dovrai inviare la mail a studiomiletto@gmail.com, indicando oltre ai dati fiscali anche il nome della Guida acquistata. Per qualsiasi dubbio puoi scrivermi a questa mail, sarò felice di risponderti.

RIEPILOGANDO: ECCO COSA RICEVERAI OGGI. 3 AL PREZZO DI 1

Calisthenics Metodo Coniugato + Fare Massa + Fare Definizione a soli € 29,90 (IVA inclusa)
Le guide sono E-book in formato PDF

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P.S.
Se dopo l’acquisto non ti arriva la mail di conferma Acquisto controlla anche nello Spam. Se la mail non è neanche li contattami alla mia mail studiomiletto@gmail.com e provvederò io ad inviarti le guide. Sono a tua disposizione.

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