Allenamento in sospensione con il TRX. La Guida dedicata all’allenamento in sospensione (TRX, Strap Training, Suspension Training, ecc…). Oltre 650 mila appassionati di allenamento mi seguono costantemente sui Social mettendo in pratica i miei consigli. Decine di migliaia i ragazzi che da tutta Italia si allenano con i miei programmi. Proprio per questo ho deciso di creare una nuova programmazione dedicata alla cinghie per l’allenamento in sospensione.

10 Super Schede per allenarti un anno intero con me! Ho testato questa programmazione su decine di clienti e i risultati sono stati straordinari.

L’allenamento in sospensione, conosciuto come Suspension Training è un tipo di allenamento che sfrutta il lavoro a corpo libero tramite due cinghie con maniglie agganciate ad un appiglio (sbarra, spalliera, …) o alla porta. Tutto questo filone di allenamento nasce con il primo TRX (Total Resistance eXercise) ideato da Randy Hetrick, un ex Navy SEALs. 

Grazie a queste cinghie in sospensione è possibile praticare un numero potenzialmente infinito di esercizi fitness, di muscolazione ed di allenamento funzionale. L’uso di queste cinghie rende alcuni esercizi più complessi per la costante ricerca dell’equilibrio. È possibile modificare il grado di resistenza e difficoltà degli esercizi, cambiando semplicemente l’inclinazione del corpo. Sia che tu sia un principiante o un intermedio ti consiglio vivamente questa Guida per migliorare il tuo Fisico. Ideale in special modo se ti alleni in casa e non puoi andare in palestra!

Ma anche se ti allenerai in una palestra classica potrai sfruttare questa guida. L’unico vincolo è avere delle Cinghie per l’allenamento in sospensione. Le trovare cercandole su Amazon e andando in qualsiasi negozio sportivo. Il loro costo è relativamente basso. Ma sono stracomode e le potrai portare sempre con te!

In questa guida ti spiegherò passo per passo tutto quello che dovrai fare per mettere in modo corretto in pratica i programmi d’allenamento che andrò a mostrarti.

fisico al top con la guida al trx

 

DOVRESTI ACQUISTARE QUESTI 10 PROGRAMMI D’ALLENAMENTO SE:

  • se ti piace allenarti in casa
  • ti alleni in palestra ma vuoi beneficiare dell’allenamento in sospensione
  • vuoi dei programmi seri per allenarti

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7 VALIDI MOTIVI PER CUI DOVRESTI FIDARTI DI ME:

01. Sono un professionista affermato nel settore ed esperto in allenamento. La laurea in scienze motorie e tanti titoli di specializzazione ti fanno capire che non sono il belloccio muscolato di turno che vuole rifilarti la fregatura! Tanto meno l’istruttore che ha frequentato il corsetto del week end e in men che non si dica vuole insegnarti ad allenare senza conoscere i fondamenti dell’allenamento sportivo. Ci tengo alla mia reputazione e questa Guida, come tutti gli altri miei prodotti (libri, DVD, articoli, ecc…) sono il frutto di molti anni di esperienza nel settore dell’allenamento

02. Ho scritto più di 20 libri sull’allenamento che hanno avuto grande successo e sono venduti dalle case editrici più importanti del settore! Decine di migliaia di ragazzi e ragazze si allenano con i miei programmi d’allenamento!

03. Credo talmente nell’allenamento che ho anche aperto un’azienda per aiutare titolari di Centri Fitness e Comuni ad allestire la propria area dedicata all’allenamento www.ironlink.eu

04. Ho promosso in Italia l’allenamento a corpo libero grazie alla diffusione del Calisthenics & Street WorkOut www.burningate.com

05. Per vedere chi sono basta che cerchi il mio canale YouTube UmbertoMiletto e ti potrai accorgere che il mio è il canale sull’allenamento più cliccato in Italia, con ben oltre 90 milioni di visitatori e tantissimi commenti positivi sui miei video.

06. È da anni che tengo corsi di formazione in tutta Italia sul come imparare ad allenarsi correttamente.

07. Collaboro con le più prestigiose riviste del settore dell’allenamento e del fitness e spesso sono ospite in TV come esperto in allenamento

COSA TROVERAI IN QUESTA PROGRAMMAZIONE ONLINE?

  1. Un Manuale in PDF con all’interno una periodizzazione di 10 allenamenti mirati per il miglioramento del tuo fisico
  2. 10 Programmi d’allenamento
  3. Le spiegazioni di tutti i programmi d’allenamento
  4. Le foto di tutti gli esercizi citati nelle programmazioni
  5. Il link per visionare tutti i video Tutorial degli esercizi citati nelle programmazioni

Nessun altro ti può offrire una programmazione come questa, frutta di anni e anni di esperienza di programmazioni d’allenamento. In questa Guida (di 80 pagine) è racchiusa la mia filosofia dell’allenamento in sospensione!

Spero che ora tu sia convinto nella tua scelta…perché se è così a breve potrai allenarti in modo corretto e iniziare ad ottenere risultati concreti per il tuo fisico!

Ma attenzione i 10 programmi d’allenamento te li consiglio solo se sei veramente determinato e vuoi migliorare la tua forma fisica! Ci sarà da faticare e i risultati saranno il frutto del tuo impegno. Io ti insegnerò a fare gli esercizi, ti fornirò i migliori programmi d’allenamento ma toccherà a te faticare!

La Guida è in versione PDF, di 80 pagine.

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TI SEMBRA TROPPO ALTO IL PREZZO?

Non puoi pensare a questo! Non ci credo. Pensaci bene….Io stesso sono stato molto indeciso su quale dovesse essere il prezzo finale di tale prodotto, in molti mi dicevano di tenerlo più alto, perché a pensarci bene quelle proposto a scheda è troppo basso! Se consideri che in rete un programma d’allenamento online può costare fino a 150,00€! E questa guida con 10 programmi a questo prezzo è un’offerta imperdibile! Perché sono sicuro che sei già mio cliente e hai già messo in pratica molti miei e-book! Per questo motivo, questa offerta è riservata a TE!

Potresti obiettarmi che però a quella cifra la scheda è personalizzata? Verissimo, proprio per questo i miei 10 programmi hanno un costo inferiore, e nella mia correttezza ti dico che questi 10 programmi sono ideali per te se:

  1. stai cercando un manuale completo per allenarti in modo serio
  2. stai cercando un modo “VERO” con cui ottenere risultati e migliorare fisicamente
  3. vuoi iniziare da subito ad allenarti
  4. vuoi imparare ad allenarti con le cinghie per l’allenamento in sospensione
  5. ti allenerai in palestra o a casa 3 giorni la settimana
  6. non hai infortuni al momento che potrebbero interferire nei tuoi allenamenti

A questo punto i programmi presenti in questa Guida sono perfetti per le tue caratteristiche! Il mio consiglio? Non buttare via 150€ per un solo programma d’allenamento personalizzato (che spesso poi personalizzato neanche lo è!) ma affidati a questi 10 programmi d’allenamento. Non sai quanti Trainer, riusano i miei programmi per venderli a 10 volte tanto. Affidati agli originali, allenati per un anno e dimmi tu stesso come è andata!

Io so già come andrà! Perché ho già ricevuto centinaia di mail di ragazzi che i risultati li hanno già ottenuti! E come dico sempre, aspetto un tuo commento sulla mia pagina Facebook o una foto (prima e dopo) per mostrarmi i risultati raggiunti. Pubblicala su Instagram ed inserisci l’hashtag #umbertomiletto in modo che possa vedere come sei migliorato.

Sono sicuro dell’efficacia di questo programma, perché i ragazzi che li hanno provati hanno avuto risultati incredibili. Ci sarà da faticare ma sono sicuro che la fatica non ti faccia paura. Non aspettare un secondo in più, acquista i programmi e inizia subito a costruire il tuo fisico. Allenamento dopo allenamento trasformerai il tuo corpo e raggiungerai i tuoi obiettivi. Ne sono sicuro. La mia mission è allenare e rimettere in forma più persone possibile, per questo i costi delle Guide li mantengo bassi. Voglio farti realmente migliorare.

SE NON TI BASTA ANCORA, ECCO DEI SUPER OMAGGI PER TE!

Bonus #1 – FARE MASSA

Una guida di 47 pagine grazie alla quale imparerai le migliori strategie per migliorare la tua massa muscolare. Un Ebook essenziale per chi si allena e vuole costruire un fisico muscoloso e definito. Grazie a questa guida imparerai:

i motivi per cui fatichi a crescere muscolarmente

le basi dell’alimentazione

l’importanza di carboidrati, proteine e grassi per i tuoi obiettivi

a costruire un’alimentazione adatta ai tuoi obiettivi

a mangiare i cibi giusti per fare massa muscolare

a conoscere gli integratori che possono aiutarti nel tuo percorso

Bonus #2 – FARE DEFINIZIONE

Una guida di 52 pagine in cui scoprirai come adattare la tua alimentazione per migliorare la tua definizione muscolare. Grazie a questa guida capirai:

perché non riesci a definirti come vuoi

suggerimenti pratici per migliorare la tua alimentazione

le basi fisiologiche degli alimenti

come organizzare un’alimentazione vincente

i cibi da prediligere

come organizzare i vari pasti della giornata

gli integratori migliori per le tue finalità

VORRESTI ACQUISTARE MA NON HAI PAYPAL O LA CARTA DI CREDITO?

Se preferisci, anziché pagare tramite il sistema che si appoggia a PayPal, puoi pagare tramite Bonifico Bancario. Questi gli estremi: Iban IT83Z0306234210000001664325 Banca Mediolanum intestato a Umberto Miletto. In questo caso dopo aver effettuato il pagamento dovrai inviarmi una mail indicandomi la Guida acquistata.

La guida verrà inviata solamente una volta ricevuta questa mail. Tramite questa modalità di pagamento la guida verrà inviata nel giro di 24/48h. Dovrai inviare la mail a studiomiletto@gmail.com, indicando il nome della Guida acquistata.

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Le guide sono E-book in formato PDF

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Esistono diversi tipi di TRX e cinghie per l’allenamento in sospensione. Ti ho preparato un video per mostrarti cosa valutare per l’acquisto migliore. Grazie al TRX potrai allenarti comodamente a casa, l’importante è avere una porta a cui agganciarlo.

Il TRX è adatto sia a principianti che intermedi, grazie alla possibilità di rendere un esercizio più facile o difficile in funzione dell’inclinazione del corpo rispetto al pavimento. Guarda il video per capire come fare:

P.S.
Se dopo l’acquisto non ti arriva la mail di conferma Acquisto controlla anche nello Spam. Se la mail non è neanche li contattami alla mia mail studiomiletto@gmail.com e provvederò io ad inviarti le guide. Sono a tua disposizione.

ALCUNE TESTIMONIANZE:

Ecco alcune testimonianze raccolte in questi anni…ma ti basta andare sul Canale Youtube, sul Forum e notare la grande soddisfazione di chi mi segue. Aspetto di leggere anche Te, fammi sapere come stai andando con i miei programmi d’allenamento!

Versione: 1.0.0

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