Vuoi addominali scolpiti ma hai più di 40 anni? Ecco la risposta definitiva per ottenere vita stretta e addome scavato!
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Oggi il Coach Lorenzo Mortaruolo ci presenterà un ALLENAMENTO TOTAL BODY SIMIL TABATA CON MANUBRI COS’E’ L’ HIIT O…
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Oggi vediamo come accogliere un cliente neofita (Dedicato ai Personal Trainer alle prime armi) L’accoglienza del potenziale cliente, soprattutto se…
Oggi il Coach Lorenzo Mortaruolo ci presenterà un Allenamento completo H.I.I.T Total Body di 35 minuti di livello avanzato…
Nell’articolo di oggi parliamo di warm-up, infatti il Coach Lorenzo Mortaruolo ci presenterà un esempio di riscaldamento in 5 minuti…
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