Ti alleni, mangi bene ma il grasso addominale non se ne vuole andare? Ti svelo il fattore più sottovalutato nella…
Oggi voglio proporti una routine per allenare i tricipiti senza attrezzi. Potete metterli in pratica comodamente anche in casa!
…
Vuoi dare più volume e forza ai tuoi pettorali ma hai poco tempo per allenarti? Metti in pratica questo workout…
I pettorali sono il tuo punto debole? Ecco il miglior allenamento del mondo per rivoluzionare il tuo petto!
…
Vuoi dare più volume e forza ai tuoi bicipiti ma hai poco tempo per allenarti? Metti in pratica questo workout…
Vuoi allenare i tuoi tricipiti in modo intenso ma hai poco tempo? Prova questo workout di soli 4 minuti!
…
Ti alleni due volte a settimana e vuoi capire come gestire al meglio i tuoi allenamenti? Oggi ti svelo come…
Vuoi dimagrire mentre sei uno studente universitario? Ecco l’articolo che cambia la vita!
…
Vuoi dimagrire e vuoi utilizzare la corsa come attività sportiva per raggiungere questo obiettivo? Scopriamo meglio se è più vantaggiosa…
Come seguo i miei allievi del Coaching Online? Se vuoi rimetterti in forma insieme a me, leggi attentamente questo articolo!
…
