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Quando si inizia la Definizione? | IL MOMENTO MIGLIORE

23 Marzo 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui rispondo a una domanda molto comune tra gli appassionati di allenamento, ossia, “quando si inizia la definizione?.
dieta definizione senza perfere muscoli

Dieta Definizione senza perdere Massa

15 Marzo 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui vediamo un esempio di Dieta per la definizione senza perdere massa.
3 metodiche di forza

Allenamento FORZA nel Natural Bodybuilding | SCHEDA COMPLETA

10 Marzo 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui parliamo di allenamento della forza nel natural bodybuilding.
multifrequenza-più-natural

Natural Bodybuilding: Monofrequenza o multifrequenza?

5 Marzo 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dedicato esclusivamente al natural bodybuilding e all’allenamento in monofrequenza e multifrequenza.
monofrequenza-multifrequenza

Monofrequenza o Multifrequenza per FARE MASSA MUSCOLARE?

2 Marzo 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove affrontiamo l’eterna diatriba tra allenamento in monofrequenza e multifrequenza.
definizione muscolare estrema

Stripping per Massa o Definizione? – Con 3 SCHEDE ALLENAMENTO

26 Febbraio 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dedicato a allo stripping, se è utile per fare massa o definizione.
grasso addominale

Piramidale ascendente o discendente? Massa o Forza? | SCHEDA ALLENAMENTO COMPLETA

19 Febbraio 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove vediamo una tecnica per lo sviluppo della massa e della forza nel bodybuilding e come renderla al massimo efficace: il piramidale.
panca piana

Rest pause Ipertrofico e Rest Pause di forza: DIFFERENZE

16 Febbraio 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo una metodica d’allenamento per aumentare l’intensità: il rest pause.
5 schede GRATUITE AVANZATE allenamento braccia

5 Schede GRATUITE AVANZATE d’allenamento per le Braccia

2 Febbraio 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui voglio mostrarti 5 schede Gratuite Avanzate d’allenamento per le braccia.

3 Schede MASSA Pettorali | con 3 METODICHE Molto Intense

29 Gennaio 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui voglio mostrarti 3 schede per fare massa muscolare sui pettorali.
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