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Come imparare la PLANCHE – GUIDA COMPLETA |Parte #1

10 Giugno 2022 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dedicato a come imparare la planche.

Come iniziare CALISTHENICS In CASA | con Scheda GRATIS

2 Novembre 2021 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo come iniziare calisthenics in casa.

Allenamento per schiena e bicipiti a corpo libero

18 Ottobre 2021 - UM

Oggi ci andremo ad allenare insieme con una seduta di specializzazione per lavorare schiena e bicipiti con una scheda estratta dal mio nuovo programma CaliWorkout.

Differenze tra 15WORKOUT, 35WORKOUT e CaliWorkout

15 Ottobre 2021 - UM

Dopo il successo del 15WORKOUT e del 35WORKOUT mi avete chiesto di fare un programma di allenamento dedicato al Calisthenics in cui mi alleno in video con voi: così è nato il CaliWorkout.

6 Schede Calisthenics GRATIS: il calisthenics per tutti

21 Settembre 2021 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo insieme 6 schede di calisthenics.

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