Dimagrimento

Sindrome Metabolica: le vere cause e i rimedi

25 Aprile 2020 - umbertom

Ciao e ben ritrovato in questo articolo dove ti parlo della sindrome metabolica, una problematica sempre più frequente oggi. Questo non è il solito articolo dove voglio mostrarti tutte le cause e i rischi associati a tale problematica per spaventarti e mettere del terrorismo.

Quanti chili devi perdere per raggiungere il tuo peso forma?

24 Aprile 2020 - UM

In questo articolo voglio proporvi un test da fare autonomamente per capire quanti chili dovete perdere per raggiungere il vostro peso ideale o il peso forma.

Perché è così difficile eliminare il grasso addominale negli uomini?

13 Aprile 2020 - UM

Oggi voglio spiegarmi perché per gli uomini è così difficile perdere grasso addominale e nella zona dei fianchi e della bassa schiena.

Misurare la massa grassa: quali sono i metodi e quale utilizzare

11 Aprile 2020 - umbertom

Misurare la massa grassa può essere d’aiuto in più situazioni. Ed è importante per valutare il proprio stato di forma e per capire quanto si è lontani dall’obiettivo. Articolo a cura di Cristian Moletto.

Grasso addominale: come andarlo a ridurre e avere la tartaruga

9 Aprile 2020 - UM

In questi anni ho cercato tante volte di spiegarvi come ridurre il grasso addominale per avere la pancia piatta e mettere in mostra la tartaruga, ma in questo articolo voglio ribadire alcuni concetti fondamentali.

Dimagrire dopo i 40 anni: i 5 fattori da conoscere

15 Marzo 2020 - umbertom

In questo nuovo articolo, a cura del Trainer Mattia Babetto affrontiamo un argomento molto interessante ovvero “Come dimagrire dopo i 40 anni”, in modo particolare andremo ad analizzare quelli che sono 5 fattori fondamentali da tenere in considerazione!