In questa categoria ti aiuterò a capire come diventare un Personal Trainer di Successo
Caro amico aspirante Personal Trainer voglio con questo articolo aiutarti ad intraprendere la carriera per diventare un Personal Trainer di…
Quali saranno le tendenze fitness 2019 che saranno praticate di più? Spesso si leggono queste classifiche e a volte in…
AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

