Ipertrofia Muscolare

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui voglio mostrarti una scheda massa addominali endomorfo.

Ciao e benvenuto/a in questa guida dedicata allo stacco rumeno, uno dei migliori esercizi per allenare i glutei.

I pettorali sono tra i muscoli più forti dell’upper body! Allenarli è importante per tanti motivi. In questo articolo ti…

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui ti mostro come eseguire un allenamento della schiena a casa grazie…

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui voglio mostrarti una scheda per fare massa sui tuoi bicipiti grazie…

Eseguire dei test fisici per capire come programmare l’allenamento è importante. Esistono migliaia di test e la loro scelta dipende…

Se almeno una volta in palestra, durante un esercizio, ti è stato detto ‘’fai la fase negativa lentamente e la…

In questo articolo voglio dare un consiglio ai tanti di voi che vogliono aumentare massa muscolare ma amano praticare attività…

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui parliamo di bodybuilding e postura, vediamo insieme come la postura negli…

In questo articolo il Coach Mattia Farania analizzerà insieme a te come strutturare un allenamento a circuito per l’ipertrofia muscolare.

AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
metodi di pagamento
Sport Workout Srl detiene tutti i diritti sul marchio Umberto Miletto
P. Iva e Cod Fisc. 12319420019 | Sede: Via Ferranti Aporti, 1 - 10131 Torino
© 2025 Tutti i diritti riservati

Privacy Policy
Cookie Policy
SEO Business - Agenzia SEO

(0)