In questa categoria inserisco dei programmi d’allenamento e delle schede complete.
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove vediamo una scheda massa BRACCIA, una vera e propria seduta di specializzazione…
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove vediamo un’incredibile Seduta di Specializzazione di ADDOMINALI al TRX.
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Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove ti mostro una scheda di allenamento per ADDOMINALI della durata di 20…
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove vediamo una scheda total body ottima per FARE DEFINIZIONE.
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Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui andiamo a vedere come strutturare una scheda di allenamento per la…
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dedicato a allo stripping, se è utile per fare massa o definizione.
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Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui parliamo di RICOMPOSIZIONE CORPOREA.
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