Calisthenics

Oggi parliamo di Hollow Body Position, ovvero uno degli esercizio fondamentali per allenare il core che utilizza soprattutto chi si…

Oggi andiamo ad analizzare la classificazione della Forza? Ma soprattutto se la Forza è una qualità allenabile nel Calisthenics, disciplina…

Oggi andiamo a proporre una Guida al Back Lever, skills di base del Calisthenics. Capiremo i requisiti per eseguirla al…

Si è conclusa a settembre la stagione delle gare di Calisthenics 2019 organizzate da Burningate e a breve comincerà il…

Oggi andiamo a vedere la strategia migliore per organizzare da soli una scheda di Calisthenics soprattutto se siete agli inizi…

Abbinare Calisthenics e Bodybuilding è possibile? In questo articolo ho deciso di spiegarvi come sa possibile e cosa è contenuto…

Voglio oggi proporti una Scheda Calisthenics Endurance per permetterti di migliorare in questa magnifica disciplina del Calisthenics votato alla resistenza.…

Oggi è tornato nel mio studio Filippo Rivalta, un Coach esperto in Calisthenics, che ho chiamato per spiegare l’utilità del…

Oggi è tornato nel mio studio Lucian Stanut, atleta di Calisthenics, per spiegare una metodologia di allenamento specifica per chi…

È tornato nel mio studio Lucian Stanut, un atleta di Calisthenics ed esperto nell’allenamento a corpo libero, che ci mostra…

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