Il Calisthenics con una scheda creata da te in pochi secondi…sembra impossibile? Invece è tutto vero!
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Corsa e Calisthenics sono le chiavi per un corpo funzionale, atletico, muscoloso, tonico e longevo. Ecco come unirli!
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Il Calisthenics ti renderà una bestia con questa super scheda in monofrequenza! Provare per credere!
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Imparare il Muscle Up in un solo mese è possibile? Solo se lo fai seguendo le regole inedite che sto…
Il Calisthenics con il test più duro al mondo che da oggi puoi fare anche tu! Riuscirai a completarlo?
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Il Calisthenics prevede esercizi che possono rovinare il tuo fisico. Scopri tutto ciò che devi evitare da adesso!
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Gli infortuni sono dietro l’angolo. Per un errore di 5 minuti stai fermo per 5 mesi. Ecco cosa devi sapere!
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