Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui parliamo di “Ectomorfo Massa muscolare: BODYBUILDING o CALISTHENICS?”.
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Ti sei appassionato al Calisthenics e ti chiedi come poter apprendere il Front Lever? Ecco quali sono le basi dalle…
Il Calisthenics con una scheda creata da te in pochi secondi…sembra impossibile? Invece è tutto vero!
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Corsa e Calisthenics sono le chiavi per un corpo funzionale, atletico, muscoloso, tonico e longevo. Ecco come unirli!
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Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo come fare massa muscolare velocemente con i muscle-up.
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Il Calisthenics ti renderà una bestia con questa super scheda in monofrequenza! Provare per credere!
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Imparare il Muscle Up in un solo mese è possibile? Solo se lo fai seguendo le regole inedite che sto…
Il Calisthenics con il test più duro al mondo che da oggi puoi fare anche tu! Riuscirai a completarlo?
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Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo come fare ipertrofia muscolare con il Calisthenics (senza parallele e…
Il Calisthenics prevede esercizi che possono rovinare il tuo fisico. Scopri tutto ciò che devi evitare da adesso!
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