allenamento personalizzato

pilates e mal di schiena controindicazioni

Artrosi e Sollevamento Pesi: Strategie PRATICHE

10 Aprile 2024 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui parliamo di artrosi e sollevamento pesi.

SKINNY FAT: Biochimica, Fisiologia, METODOLOGIA di Allenamento

22 Marzo 2024 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui ci concentriamo sulla Biochimica, Fisiologia e Assetto Ormonale che caratterizza i cosìdetti Skinny Fat.

Calcolo BMI MENOPAUSA: qual è il peso ideale?

10 Febbraio 2024 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuta in questo nuovissimo articolo in cui parliamo di calcolo di BMI in menopausa.

Ectomorfo Massa Muscolare: BODYBUILDING o CALISTHENICS?

29 Novembre 2023 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui parliamo di “Ectomorfo Massa muscolare: BODYBUILDING o CALISTHENICS?”.

Ricomposizione Corporea a 40 Anni | Con SCHEDA PALESTRA

9 Ottobre 2023 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo come fare ricomposizione corporea a 40 anni.

Magro con la pancia? La Guida per ECTOMORFO ATROFICO

11 Agosto 2023 - Mattia Babetto

Se sei approdato su questa pagina è perché molto probabilmente ti identifichi in un soggetto tendenzialmente magro con la pancia.

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