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Ti alleni in casa ma non hai un programma d’allenamento? Vorresti programmi mirati per Tonificazione o il miglioramento fisico? Vorresti provare i miei migliori programmi? Vorresti provare ad organizzare un anno di allenamenti solo a corpo libero e senza attrezzi? Sei stufa di perdere tempo in palestra?

Ti alleni ma non hai un programma d’allenamento specifico per i tuoi obiettivi? Vorresti programmi mirati per Tonificazione o il miglioramento fisico? Vorresti provare i miei migliori programmi? Vorresti provare ad organizzare un anno di allenamenti con i pesi ma non sai come fare? Sei stufa di perdere tempo in palestra? Nessuno ti aiuta nel tuo centro fitness ad allenarti?