Addominali scolpiti con il LEG RAISES TO THE BAR – Tutorial
Ciao e benvenuto in questa nuova guida dove voglio mostrarti come avere addominali scolpiti grazie al Leg Raises to the…
Sedute shock per i muscoli: servono o no le sedute di specializzazione?
Oggi parliamo di sedute shock per i nostri muscoli, ovvero quelle sedute di specializzazione che prevedono un allenamento intenso e…
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