Come ottenere ADDOMINALI SCOLPITI in base al tuo tipo di corpo? | Le 3 Chiavi
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove vediamo un argomento molto interessante: come ottenere addominali scolpiti in base al…
Dip alle parallele: i 3 errori più comuni da dover evitare assolutamente!
In questo articolo voglio illustrarvi i 3 errori più comuni che vengono fatti quando ci si allena con le dip…
AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.