Day: 1 Novembre 2022

Come si esegue lo Squat su una Gamba (Pistol Squat)?

Oggi vediamo un esercizio fantastico per lavorare con i glutei anche a casa: il Pistol Squat eseguito su una sedia.

allenamento glutei a casa

Allenamento DONNA GINOIDE A Casa senza attrezzi

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove vediamo insieme un allenamento specifico per DONNA GINOIDE a casa senza attrezzi.

AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
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