Endomorfo la programmazione completa
Benvenuto in questa guida sul soggetto endomorfo ( la programmazione completa) del Coach Lorenzo Mortaruolo, la quale ti permetterà di…
Perché gli integratori possono servire in fase di Massa Muscolare
Oggi voglio parlarti del perché gli integratori possono essere utili per aiutarti a costruire massa muscolare.
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