Day: 27 Giugno 2024

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L’Allenamento HIIT e l’Effetto EPOC: Un Binomio Vincente

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Esercizi trapezio: scheda, consigli pratici ed errori da evitare

Il muscolo trapezio va allenato come si deve per valorizzare ulteriormente il tuo fisico: ecco tutto ciò che devi fare!

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