In questa categoria si parla di addominali e del loro allenamento. Andremo a vedere i migliori articoli per allenarci al meglio e permettere ai nostri addominali di essere tonici e asciutti.
Addominali falsi miti: quante volte vi è capitato di sentir parlare di addominali o della famosa “tartaruga”? E quante volte…
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo andremo ad imparare 5 esercizi di addominali molto efficaci. Questi esercizi ci permetteranno…
Il Core e l’importanza di questa regione centrale del nostro corpo. Oggi parliamo di questo argomento con l’esperto Mattia Babetto.…
Oggi vedremo un Programma Allenamento Addominali da praticare anche in casa. Hai poco tempo per allenarti? Cerchi un metodo valido…
Ti chiederai se è possibile fare Addominali in stazione eretta? Per anni l’esercizio per gli addominali più comune nei programmi…
Addominali con il Coach è il mio ultimo Ebook è oggi per te è Gratuito. L’unica cosa che ti chiedo…
Oggi parliamo di addominali bassi! Con la bella stagione in tanti mi chiedete come far emergere “gli scacchi” addominali anche…
