Ectomorfo Massa Muscolare: BODYBUILDING o CALISTHENICS? 29 Novembre 2023 - Mattia Babetto Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui parliamo di “Ectomorfo Massa muscolare: BODYBUILDING o CALISTHENICS?”.
Il primo approccio per affrontare il Front Lever 12 Ottobre 2023 - UM Ti sei appassionato al Calisthenics e ti chiedi come poter apprendere il Front Lever? Ecco quali sono le basi dalle quali sono partiti anche i grandi atleti.
Scheda Calisthenics in 30 Secondi: Creala in Meno di 1 Minuto! 24 Settembre 2023 - Daniel Dragomir Il Calisthenics con una scheda creata da te in pochi secondi…sembra impossibile? Invece è tutto vero!
Calisthenics e Corsa: Come Unirli ed Ottenere il Fisico dei Sogni 18 Settembre 2023 - Daniel Dragomir Corsa e Calisthenics sono le chiavi per un corpo funzionale, atletico, muscoloso, tonico e longevo. Ecco come unirli!
Come aumentare la massa muscolare velocemente | MUSCLE-UP 13 Settembre 2023 - Mattia Babetto Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo come fare massa muscolare velocemente con i muscle-up.
Calisthenics Scheda Completa in Monofrequenza: Provala Subito! 5 Settembre 2023 - Daniel Dragomir Il Calisthenics ti renderà una bestia con questa super scheda in monofrequenza! Provare per credere!
Muscle Up in 30 Giorni: Ecco Come Impararlo 17 Agosto 2023 - Daniel Dragomir Imparare il Muscle Up in un solo mese è possibile? Solo se lo fai seguendo le regole inedite che sto per dirti!
Il Calisthenics Test più duro del mondo (puoi farlo anche tu!) 26 Luglio 2023 - Daniel Dragomir Il Calisthenics con il test più duro al mondo che da oggi puoi fare anche tu! Riuscirai a completarlo?
IPERTROFIA con il Calisthenics senza parallele e sbarra (con Scheda) 23 Luglio 2023 - Mattia Babetto Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo come fare ipertrofia muscolare con il Calisthenics (senza parallele e sbarra).
Calisthenics Stop: questi esercizi ti rovinano! 9 Luglio 2023 - Daniel Dragomir Il Calisthenics prevede esercizi che possono rovinare il tuo fisico. Scopri tutto ciò che devi evitare da adesso!