Cura e Prevenzione

Ginnastica posturale e mal di schiena: è davvero il MIGLIOR Rimedio Naturale?

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui parliamo di mal di schiena e ginnastica posturale.

Mal di schiena quando salto? | Ecco cosa Fare – 2 RIMEDI NATURALI

Ciao e ben ritrovato in questo nuovo articolo in cui trattiamo una frase che si sente molto spesso: “ho mal…

ERNIA CERVICALE E TRAZIONI ALLA SBARRA: COSA FARE?

Ciao e benvenuto in questo interessante articolo dove parliamo di ernia cervicale e trazioni alla sbarra.

Esercizi Calisthenics per chi ha problemi Lombari – SCHEDA COMPLETA

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove voglio mostrarti 5 esercizi in stile calisthenics per chi ha problemi lombari…

Stretching dolore spalle e mobilità scapole – SCHEDA COMPLETA

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove ti mostro una Scheda COMPLETA con esercizi di stretching per il dolore…

Corsa e cervicale, corri rispettando la Salute del Collo | 3 ESERCIZI

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove parliamo del rapporto tra corsa e cervicale, vediamo come correre rispettando la…

4 Esercizi per il nervo sciatico – SCHEDA COMPLETA

Ciao e ben ritrovato in questo nuovo articolo dove voglio mostrarti 4 Esercizi Specifici per il nervo sciatico (la sua…

CERVICALE E ALLENAMENTO IN PALESTRA | 3 Esercizi Fondamentali

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove ti parlo di dolore cervicale e allenamento in palestra.

Il 90% degli influencer racconta bugie! Fate attenzione a quello che dicono

Stando a una recente ricerca fatta in Inghilterra, pare che il 90% di quello che dicono sui social gli influencer…

Posso fare gli addominali anche se ho mal di schiena?

Oggi parliamo di come abbinare addominali e mal di schiena. Infatti molti soggetti che avvertono dolore alla schiena bloccano di…

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