Ginnastica posturale e mal di schiena: è davvero il MIGLIOR Rimedio Naturale?
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui parliamo di mal di schiena e ginnastica posturale.
Mal di schiena quando salto? | Ecco cosa Fare – 2 RIMEDI NATURALI
Ciao e ben ritrovato in questo nuovo articolo in cui trattiamo una frase che si sente molto spesso: “ho mal di schiena quando salto”. UNA RICERCA FREQUENTE SU GOOGLE Proprio così “mal di schiena quando salto” è una frase chiave che spesso viene cercata su google. Se pratichi uno sport dove è ripetuto il gesto […]
ERNIA CERVICALE E TRAZIONI ALLA SBARRA: COSA FARE?
Ciao e benvenuto in questo interessante articolo dove parliamo di ernia cervicale e trazioni alla sbarra.
Esercizi Calisthenics per chi ha problemi Lombari – SCHEDA COMPLETA
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove voglio mostrarti 5 esercizi in stile calisthenics per chi ha problemi lombari integrati in una scheda di allenamento. PER CHI SONO QUESTI 5 ESERCIZI? Questi 5 esercizi in stile calisthenics per chi ha problemi lombari fanno al caso tuo se: Pratichi calisthenics e da un po’ di […]
Stretching dolore spalle e mobilità scapole – SCHEDA COMPLETA
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove ti mostro una Scheda COMPLETA con esercizi di stretching per il dolore alle spalle e la mobilità delle scapole.
Corsa e cervicale, corri rispettando la Salute del Collo | 3 ESERCIZI
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove parliamo del rapporto tra corsa e cervicale, vediamo come correre rispettando la salute del collo.
4 Esercizi per il nervo sciatico – SCHEDA COMPLETA
Ciao e ben ritrovato in questo nuovo articolo dove voglio mostrarti 4 Esercizi Specifici per il nervo sciatico (la sua infiammazione è detta sciatalgia o anche sciatica).
CERVICALE E ALLENAMENTO IN PALESTRA | 3 Esercizi Fondamentali
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove ti parlo di dolore cervicale e allenamento in palestra.
Il 90% degli influencer racconta bugie! Fate attenzione a quello che dicono
Stando a una recente ricerca fatta in Inghilterra, pare che il 90% di quello che dicono sui social gli influencer con più di 80.000 follower non corrisponda alla verità.
Posso fare gli addominali anche se ho mal di schiena?
Oggi parliamo di come abbinare addominali e mal di schiena. Infatti molti soggetti che avvertono dolore alla schiena bloccano di colpo i loro allenamenti. Ma è la scelta giusta?
